Quel est votre QI pour le rhume et la grippe?

Répondez à notre questionnaire pour savoir à quel point vous savez vraiment comment bien garder votre famille cette saison.

Par Margery D. Rosen du magazine Parents

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1. Il est difficile de dire si votre enfant a la grippe ou juste un rhume, mais c'est probablement la grippe si…

UNE. elle avait mal à la gorge il y a quelques jours et elle a maintenant le nez qui coule et la toux.
B. elle est une machine à mucus.
C. elle allait bien quand on la récupérait à l'école, mais au dîner, elle faisait de la fièvre, avait très mal à la tête et était trop anéantie pour jouer.

2. Recevez-vous le vaccin contre la grippe?

UNE. Oui, ainsi que toute votre famille.
B. Vous la sautez parce que vous en avez eu une l'année dernière.
C. Vous l'aurez, mais pas vos enfants. Ils sont en bonne santé et peuvent lutter contre tout ce qui se passe.

3. Quand devriez-vous appeler le médecin pour une fièvre?

UNE. Si votre bébé a moins de 3 mois et a une température supérieure à 100,4? F
B. Si votre enfant semble plus malade environ une heure après avoir reçu de l'acétaminophène ou de l'ibuprofène (pour les bébés de plus de 6 mois)
C. Si votre enfant développe un souffle, une respiration sifflante ou une coqueluche

4. Vous pouvez savoir quand votre enfant a besoin d'un antibiotique parce que…

UNE. son flegme est clair et aqueux.
B. son flegme est épais et de couleur jaune-vert.
C. ça fait une semaine et elle semble empirer.

5. Votre enfant a le nez qui coule et un peu de toux, mais cela semble aller pour le mieux, et vous devez vraiment être au travail aujourd'hui. Vous devriez…

UNE. envoyez-le à la garderie tant qu'il n'a pas de fièvre.
B. déposez-le et priez pour que le téléphone ne sonne pas dans l'heure qui suit.
C. garde-le à la maison.

6. La toux de votre enfant de 5 ans l'empêche de dormir toutes les nuits. Elle a désespérément besoin d'une bonne nuit de sommeil - tout comme le reste de la famille. C'est pourquoi vous envisagez de…

UNE. donnez-lui la moitié de la médication contre la toux en vente libre que vous donnez à votre enfant de 12 ans.
B. frotter sa poitrine avec Vicks VapoRub.
C. donnez-lui un antihistaminique qui la rend somnolente. (D'accord, alors c'est
Ce n’est pas la meilleure chose à faire, mais c’est seulement pour une nuit - et vous commencez tous à le perdre.)

7. Votre enfant d’âge préscolaire est revenu à la maison avec un rhume et l’a rapidement donné à votre enfant de 17 mois. Si vous aviez été intelligent, vous auriez:

UNE. a mis un masque sur votre enfant dès qu’il a montré les premiers signes de maladie.
B. été plus vigilant pour que votre enfant plus âgé ne s'embrasse pas et ne joue pas avec lui.
C. envoyé votre enfant d'âge préscolaire à rester avec votre soeur sans enfant (et gracieuse) pendant quelques jours.

8. Le meilleur moyen de réduire la durée de la grippe ou du rhume est de…

UNE. augmenter la vitamine C.
B. recherchez des remèdes naturels à base de plantes tels que l'échinacée, le zinc et l'oscillococcinum.
C. faire ses bagages et fuir vers les tropiques pour l'hiver.

Réponses

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1. Si vous avez dit C, vous êtes un bon agent de dépistage de la grippe.

La grippe est comme un rhume à haut indice d'octane », déclare le pédiatre Harley A. Rotbart, M.D., a Parents conseiller et auteur de Preuve de germes vos enfants. Les virus qui causent le rhume et la grippe peuvent tous causer un mal de gorge, un nez qui coule, de la fièvre et une toux. Mais alors que le rhume se manifeste progressivement, la grippe frappe de plus en plus vite. «Ce sont généralement l'apparition soudaine de fièvre, de frissons et d'une fatigue profonde, avant ou après la congestion et la toux, qui signalent généralement une grippe», explique le Dr Rotbart. "Avec la grippe, la fièvre est souvent plus élevée qu'avec le rhume et les douleurs musculaires sont plus courantes."

Le dépistage précoce de la grippe aide à éviter les complications graves telles que la bronchite ou la pneumonie. Si votre enfant est âgé de plus de 1 an, un médicament antiviral, tel que Tamiflu ou Relenza, pris dans les 48 heures, peut réduire la durée et la gravité de la maladie.

2. Si vous avez choisi A, vous êtes immunisé contre la confusion vaccinale.

Chaque année, le virus de la grippe se transforme en quelque chose de nouveau. C'est pourquoi l'Académie américaine de pédiatrie (AAP) recommande à tous les enfants âgés de 6 mois à 19 ans de recevoir le vaccin antigrippal chaque année. Pourtant, selon les Centres pour le contrôle et la prévention des maladies (CDC), moins de la moitié des enfants de ce groupe d’âge ont été vaccinés au cours des deux dernières saisons grippales. Cinquante-cinq pour cent des adultes n'ont pas été vaccinés l'an dernier non plus. Une des raisons de tous les skippers: seulement 30% d’entre eux sont «très confiants» de la sécurité.

Cela n’a guère de sens pour les médecins et les responsables de la santé publique. Ils disent qu'il n'y a pas besoin de s'inquiéter de la quantité infime de thimérosal, un conservateur à base de mercure utilisé dans la production en vrac de flacons multidoses.
du vaccin, malgré de fausses affirmations selon lesquelles il peut causer des problèmes, y compris l'autisme. De toute façon, la plupart des enfants reçoivent des injections à dose unique. Le vaccin est développé à partir d'œufs de poule, mais le CDC a récemment déclaré que l'injection était sans danger même pour les personnes allergiques aux œufs - bien que vous devriez toujours obtenir l'accord de votre médecin en premier.

Le vaccin injecté contient trois virus grippaux inactifs qui protègent contre les souches de grippe les plus courantes, selon les scientifiques, qui frappera chaque année. "Certaines personnes attrapent la grippe même si elles sont vaccinées, mais ce n'est pas le coup du feu", a déclaré Susan Rehm, M.D., vice-présidente du département des maladies infectieuses de la Cleveland Clinic, dans l'Ohio. "Un virus mort ne peut pas vous rendre malade. Mais les vaccins antigrippaux sont administrés à peu près au même moment où de nombreux autres virus respiratoires circulent, de sorte que les personnes qui tombent malades peuvent à tort imputer le vaccin à un vaccin."

Toutes les personnes éligibles devraient se faire vacciner, en particulier les femmes enceintes. adultes de plus de 65 ans; ceux qui souffrent d'asthme, de cancer, de diabète ou d'autres maladies qui affaiblissent le système immunitaire. Il en va de même pour les enseignants, les éducatrices en garderie et tous ceux qui entrent régulièrement en contact avec des enfants. Le vaccin n'est pas approuvé pour les enfants de moins de 6 mois (les bébés qui contractent la grippe sont hospitalisés car le risque de complications graves est élevé), mais les nourrissons peuvent être protégés si leur mère se fait vacciner pendant la grossesse. Les enfants de 6 mois à 2 ans devraient avoir le coup traditionnel; les enfants de 2 ans et plus peuvent se faire vacciner ou recevoir le spray nasal Flumist. Les adultes en bonne santé de moins de 50 ans peuvent recevoir le vaccin traditionnel, Flumist ou Fluzone Intradermal, dans lequel une très fine aiguille est insérée dans la peau, à peine quelques millimètres, et non dans le muscle. Certains groupes ne peuvent pas recevoir le spray nasal, tels que les enfants asthmatiques et les enfants de moins de 5 ans ayant des antécédents de respiration sifflante récurrente, alors discutez de vos options avec votre médecin.

3. Est-ce que nous vous avons trompé sur celui-ci? Les bonnes réponses sont A, B et C.

"J'ai plus d'appels sur la fièvre que sur toute autre chose", déclare le Dr Rotbart. Un bébé en bonne santé a une température corporelle normale (prise par voie rectale) entre 97? et 100,4? F. Appelez votre médecin si votre bébé tombe au-dessus ou en dessous de cette plage.

"La fièvre est un signe d'infection, mais ne vous laissez pas effrayer par le thermomètre", ajoute-t-il. Parents conseillère Jane Morton, M.D., professeure clinique de pédiatrie à la faculté de médecine de l’Université de Stanford, à Palo Alto, en Californie. "Certains des virus les plus bénins, tels que le roséola, sont associés à une fièvre atteignant 104? F, tandis que d’autres plus graves, tels que la méningite, pourraient ne causer qu’une fièvre de 102? F." Faites donc plus attention à votre enfant qu'à la température.

Si votre enfant semble vraiment malheureux, vous pouvez lui donner une dose d'acétaminophène ou d'ibuprofène adaptée à son poids chez les bébés de plus de 6 mois, mais jamais d'aspirine ni d'aspirine pour nourrissons, qui a été liée au syndrome de Reye, une maladie grave du cerveau et du foie. . S'il a un virus léger, il aura l'air et se sentira mieux jusqu'à ce que le médicament disparaisse. S'il ne le fait pas, appelez le médecin. La température est généralement plus basse le matin et plus élevée plus tard. Donc, si votre enfant a mauvaise mine à la fin de la journée, cela ne signifie pas toujours qu'il s'aggrave. Rendez-le plus confortable en lui donnant un bain tiède puis en l’habillant légèrement.

4. Aucun d'entre eux n'a raison. Ne vous laissez pas berner par le flegme!

"La couleur ou l'épaisseur du mucus n'a pas d'incidence sur l'état de santé de la personne ni sur le fait qu'elle ait besoin de médicaments", a déclaré le Dr Morton. Mais si une toux, un écoulement postnasal ou un écoulement nasal excessif persistent pendant plus de deux semaines, votre enfant peut avoir développé un sinus ou une infection de l'oreille. Une toux sèche qui devient humide pourrait signaler une pneumonie. Dans ces cas, des antibiotiques peuvent être nécessaires, bien que la pneumonie soit fréquemment virale et disparaisse d'elle-même. (Les antibiotiques n'ont aucun effet sur le rhume ou la grippe.)

5. Si vous avez choisi A, vous avez raison.

Si vous gardez un enfant à la maison chaque fois qu'il a un rhume léger, il pourrait s'écouler des années avant qu'il ne quitte la maison. Mais les médecins disent que déterminer si un enfant est contagieux n'est pas aussi simple qu'on pourrait le penser. "Les enfants (et les adultes) sont le plus contagieux quelques jours avant de tomber malade et quelques jours après", dit Timothy R. Shope, M.D., M.P.H., pédiatre à l'hôpital pour enfants de Pittsburgh. "Au moment où le nez d'un enfant est en cours d'exécution, le chat est déjà sorti du sac."

Alors que faire? Gardez votre enfant à la maison s'il est fiévreux et misérable, ou si s'occuper de lui constituerait une charge excessive pour votre prestataire de services de garde, en plus de ses autres accusations. "Mais s'il semble assez bien pour participer aux activités quotidiennes, envoyez-le", explique le Dr Shope.

6. Avez-vous choisi B? Il y a le frottement!

Les recherches ont montré que les antitussifs oraux en vente libre ne fonctionnent pas vraiment chez les jeunes enfants et peuvent avoir des effets secondaires. De plus, les produits combinés contre la toux et le rhume facilitent la surdose involontaire d'un enfant (ou de vous-même). Et les antihistaminiques pourraient avoir l’effet involontaire de rendre un enfant hyperactif au lieu de devenir somnolent.

En vérité, la toux est un mécanisme de protection qui empêche les sécrétions de s’écouler dans la partie inférieure des voies respiratoires. Il n'y a aucune raison de le supprimer sauf si cela interfère avec le sommeil de votre enfant, dit-elle. (Votre sommeil ne devrait pas en tenir compte - désolé!) Pour obtenir un enfant d'un an ou plus toute la nuit, essayez un frottement à la poitrine mentholée comme Vicks. La combinaison de menthol, de camphre et d'autres ingrédients peut réchauffer la région et stimuler la circulation, soulageant ainsi la toux. Le miel est une autre option. Donnez 1/2 cuillère à thé aux enfants âgés de 2 à 5 ans pour se couvrir la gorge et soulager la toux; donner 1 cuillerée à thé aux enfants de 6 à 11 ans. (Ne donnez jamais de miel à un enfant de moins de 1 an à cause du risque de botulisme infantile.)

Les médecins recommandent également un analgésique à un seul ingrédient - dans ce cas, l'ibuprofène (ne donnez que de l'acétaminophène aux bébés de moins de 6 mois). Le Dr Morton explique que ni l'un ni l'autre n'affecte directement la toux, mais souvent c'est la douleur associée à une infection virale qui empêche les enfants de dormir la nuit. L'ibuprofène a un effet anti-inflammatoire qui soulage les maux et les douleurs pour permettre à l'enfant de mieux dormir. L'acétaminophène soulage également les douleurs, bien que le soulagement ne dure que quatre heures environ, comparé à six heures pour l'ibuprofène. Cependant, il se présente sous forme de suppositoire pour un enfant qui ne peut pas ou ne veut pas prendre ses médicaments par voie orale ou qui vomit.

Consultez votre médecin si la toux persiste plus de deux semaines. Cela pourrait indiquer une allergie, de l'asthme ou une infection bactérienne secondaire telle qu'une pneumonie ou une infection de l'oreille.

7. Si vous avez répondu B, vous avez raison

Si un membre de la famille attrape un rhume ou une grippe, il est difficile, mais pas impossible, d'empêcher les autres de l'attraper, a déclaré le Dr Rotbart: "Vous n'avez pas besoin de fumiger votre maison de façon compulsive ou d'insister pour que votre enfant porte un masque. mais il est judicieux de mettre en place une quarantaine douce et de renforcer votre routine de désinfection. "

Rappelez à votre enfant d'âge préscolaire de ne pas embrasser son jeune frère ni de toucher ses mains
ou le visage. Gardez sa brosse à dents, ses serviettes et son linge de maison séparés de ceux du reste de la famille. Utilisez des gobelets en papier dans la salle de bain. Désinfectez tout ce que vos petits doigts ont pu toucher, y compris les côtés de lit, les robinets et les poignées de porte. Et placez des désinfectants pour les mains à base d’alcool dans la maison (mais hors de portée des jeunes enfants) et gardez-en un dans votre voiture.

Le lavage des mains est un domaine dans lequel il est logique d'être compulsif. "Il s'agit de la mesure la plus importante que vous puissiez prendre pour prévenir les infections", déclare le Dr Rotbart. Selon une étude du CDC, rien n'indique que les savons antibactériens fonctionnent mieux que le savon ordinaire et l'eau.

8. Si vous avez choisi A, vous connaissez votre C.

"La vitamine C peut réduire quelque peu le nombre de jours où vous vous sentez malade, ainsi que votre malaise", a déclaré le Dr Rotbart. "Mais rien ne prouve que la prise de méga-doses de vitamine C réduira le nombre de rhumes contractés." Votre meilleur pari: Prenez l’indemnité journalière recommandée pour la vitamine C dans les aliments. Si quelqu'un de votre domicile tombe malade, ajoutez 200 mg par jour pour les enfants de plus de 5 ans et 500 mg par jour.

Alors que beaucoup de gens ne jurent que par les remèdes alternatifs, le PAA affirme qu'il n'y a pas eu suffisamment d'études rigoureuses pour prouver leur innocuité ou leur efficacité. "Le simple fait que quelque chose soit naturel ne le rend pas sûr", déclare le Dr Morton. En fait, un spray nasal au zinc a été associé à une perte permanente d'odeur et de goût chez l'adulte. Si vous envisagez d'essayer un remède à base de plantes, commencez par consulter un pharmacien ou un médecin spécialisé en médecine complémentaire.

Et si vous avez choisi le C, vous avez la bonne idée: il a été démontré que les taux de grippe étaient plus bas dans les climats chauds. Hélas, la plupart d'entre nous n'ont pas cette option.

Maintenant c'est au tour de votre enfant!

Si elle a 4 ans ou plus, découvrez si votre enfant a une idée du rhume et de la grippe avec ce mini-quiz vrai / faux.

1. Lorsque vous éternuez ou toussez, vous devez toujours vous couvrir la bouche avec la main.
Faux. Le rhume est transmis par de minuscules gouttelettes qui entrent en contact avec votre main. Ils peuvent être "en vie" même six heures plus tard. Il est rare que des germes flottent dans l'air pour infecter quelqu'un. Donc, toussez dans un mouchoir (et jetez-le pronto), le creux de votre coude ou votre épaule.

2. Il est important de se laver les mains, mais vous pouvez ignorer le séchage.
Nan! Les germes se transmettent plus facilement d'une personne à l'autre si vos mains sont mouillées. Donc, même si vous vous frottez avec du savon, veillez à bien vous sécher les mains!

3. Quand je vous dis de porter un chapeau et des bottes s'il fait froid dehors, vous n'êtes pas obligé de le faire car tous les parents disent des choses comme ça.
Pas si. Si votre corps est refroidi, il ne sera peut-être pas assez puissant pour combattre un virus du rhume ou de la grippe. Porter un chapeau, un manteau chaud et même des bottes peut vous aider à rester en meilleure santé.

4. C'est bien de prendre une petite gorgée de la bouteille d'eau de mon amie, même si elle est enrhumée.
Pas si vite… Le partage est important, mais pas pour le rhume. Si une amie est malade, ne buvez pas sa bouteille d'eau ou sa paille et ne partagez pas de fourchettes, de cuillères ou de serviettes.

Publié à l'origine dans le numéro d'octobre 2012 de Parents magazine.

Voir la vidéo: Remèdes naturels contre le rhume (Octobre 2019).

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