5 façons de mettre fin à la misère de votre enfant malade

Les enfants de moins de 6 ans ne devraient pas prendre de médicaments en vente libre, mais nous avons une liste d'autres médicaments à utiliser lorsque votre enfant se sent mal.

Par Michelle Crouch du magazine Parents

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Mon chéri

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Mon chéri

Selon une étude du Collège de médecine de Penn State Hershey, une cuillerée de miel apaise mieux la toux des enfants que le sirop contre la toux en vente libre et les aide à dormir. Et des chercheurs canadiens ont découvert que le miel pouvait tuer les bactéries responsables d'infections des sinus. Rechercher des miels plus sombres qui ont plus d'antioxydants. Ne donnez jamais de miel aux bébés de moins de 1 ans.

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Soupe au poulet

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Soupe au poulet

La soupe au poulet n’est plus seulement un aliment réconfort: des chercheurs du centre médical de l’Université du Nebraska ont découvert que ce remède séculaire contre le rhume réduit réellement l’inflammation qui provoque les symptômes du rhume.

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Du repos

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Du repos

Le sommeil et l'immunité étant étroitement liés, il est donc préférable de garder les enfants à la maison, de les laisser s'allonger sur le canapé et de les coucher au plus tôt lorsqu'ils ont la grippe ou la fièvre. Un enfant avec un simple rhume peut aller à ses activités normales.

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Boissons

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Boissons

Les liquides soulagent les irritations de la gorge, préviennent la déshydratation et diluent le mucus pour faciliter son drainage. Jell-O et Popsicles fonctionnent bien aussi.

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Désinfecter

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Désinfecter

Pour éloigner les germes après que votre enfant soit tombé malade, lavez ses draps et ses vêtements à l'eau chaude, changez sa brosse à dents, vaporisez les meubles et les tapis avec un désinfectant ménager (tel que Lysol) et utilisez des lingettes anti-germes pour stériliser jouets, poignées de porte, etc. interrupteurs d'éclairage et autres surfaces dures.

Publié à l'origine dans le numéro de novembre 2010 du magazine Parents.

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